Môj e-mail: patrik.suster@gmail.com
-
Individuálny tréning
-
Kondičná príprava pre športovcov a športové kluby
-
Rehabilitačné cvičenia po úrazoch
-
Funkčná diagnostika pohybového aparátu
-
Kinesiotaping
Šport formuje môj život od detstva. To, čo začalo futbalom, dnes pretavujem do odbornej práce s klientmi, ktorí chcú lepší výkon, silu a zdravý pohyb.
Neustále sa vzdelávam a sledujem moderné tréningové prístupy, aby každý tréning mal jasný cieľ a prinášal reálne výsledky.
Pracovné skúsenosti
Get Results Košice - Kondičný tréner (2016 - súčasnosť)ŠK UNI Košice - Ski team - Kondičný tréner (2019 - súčasnosť)
FC Lokomotíva U13 - Konzultant kondičnej prípravy (2025 - súčasnosť)
FK Galaktik U17 - Konzultant kondičnej prípravy (2025 - súčasnosť)
Good Angels Košice - Basketbal - Kondičný tréner (2016-2019)
Family gym Oáza - Osobný tréner (2014-2016)
Spolupráce so známymi športovcami
Maroš Želiznák - basketbal - Tipos SBL
Juraj Slafkovský - hokej - NHL - Montréal Canadiens
Maxim Štrbák - hokej - Michigan State Hockey
Radovan Bondra - hokej - Tipsport extraliga
Dávid Šoltés - hokej - Tipsport extraliga
Marek Bartánus - hokej - Tipsport extraliga
Jozef Wittner - Oktagon MMA
Matúš Marcin - futbal Niké liga
Teja Oblak - basketbal - Galatasaray Istanbul
Veronika Petríkova - Majsterka sveta v kickboxe K1
Radek Rosa & Tomáš Mihálik
Workshop Šlachy
Topatlet CZ
Performance conference
Training Hub CZ
Pokročilá periodizácia pre športový výkon
Akadémia telocviku
Tvorba a periodizácia tréningových plánov
Rýchlosť v telocvični
One more training
Coach & fyzio v digitalnom svete
Jakub Kalus
Business of coaching
Art of Sport Conditioning
Neurovizuálny tréning
Topatlet CZ
Fyziologický tréning
Health & Performance
Dlhodobá športová príprava mládeže
Long term athlete develompment
Sportmedic CZ
Fasciálna terapia s pomôckamu FAZER
3D Fitness academy
Kondičný tréning detí a mládeže - športový tréning - Filip Raptopulos
Kondičný tréning detí a mládeže - pohybové hry – Filip Raptopulos
National strenght and conditioning association
Complete Jump Training – Adam Feith, Bobby Smith
Complete Speed Games – Dave Gleason
Complete Youth Training – Mike Boyle
Ground force method
Inštruktorská certifikácia – Tomáš Jusko
Garmin Slovensko
Úvod do analýzy tréningu – vytrvalostné športy
Zdravo a fit
Fyzio&Šport konferencia
Functional movement group
Certified MAT user – Andrew Lemon, Stephen King
Wim Hof Method
Otužovanie chladom – Martin Thám
Beast Company
Clubbel, Tacfit, Flowfit – workshop – Ferenc Ács
Regeneračné centrum Skalka
Dýchanie v tréningu – Mgr. Lenka Skaličanová
Diagnostika pre trénerov - Mgr. Lenka Skaličanová
Kaatsu-Global Inc.
Certified KAATSU specialist – Lakatos Péter
Fascial Fitness Introduction course
Beatrix Baumgartner, MSPhT – Fascia Center Vienna
SM systém
Spiralstabilization - Kurz 1 A,B – MUDr. Kateřina Smíšková
Iron Angels Gym
Strongfirst – Kettlebell advanced techniques – Eszter Cserhalmi
Thomas Myers & James Earls
Anatomy Trains I – Ari-Pekka Lindberg
Kinesio taping association international
Kinesio taping fundamentals and advanced (KT1 & KT2)
Mgr. Michal Peroutka, CKTP
Be a Monkey Traning
Programming made simple, MSC (movements, strength, conditioning)
Michael Son
Tréner Blackroll
Self Myofascial Release (SMR) – Mgr. Michal Peroutka, CKTP
3D Fitness academy, Praha
Kongres Pohyb a Zdraví 2014
IQ pohyb academy, Praha
Závesný systém (TRX) Core – A, Body – B, Core & Body – C – Mgr. Zbyněk Petr
Tréner
Vzpierania I. triedy
IV. triedy športu pre všetkých v špecializácií fitness
IV. triedy športu pre všetkých
Priamy účastník
Celoslovenskej vedeckej konferencie vo vedách o športe v Banskej Bystrici.
S príspevkom: Zloženie tela vysokoškolákov, a jeho zmeny v rámci programu redukcie telesnej hmotnosti.
Univerzita Pavla Jozefa Šafárika
Ústav telesnej výchovy a športu
Prešovská univerzita v Prešove
Fakulta športu
